八田永子さんのストレッチDVDの効果
八田永子さんのストレッチDVDは、本当に効果があるのでしょうか？
そんなふうに思っている人は、私のほかにもいるはず・・・と思ったので
ストレッチDVDを試してみた感想を書くことにしました。
届いたものは、DVD３枚分。全部で５時間近くあるというボリュームです。
内容がたくさん詰まっているのはいいんですが、ちょっと多すぎない？って感じました。
そう思いながらも、さっそく試してみることに。
少しやっただけで、確かに体は柔らかくなってきました。
ホームページで書かれているように、すぐに体がグニャグニャに柔らかくなるっていうのは
言いすぎかなって思いました。
でも、効果はちゃんとありましたよ。
私のやったことなんて、ちょっとしたことなんですけどね。
具体的にどんなことをやったのかは、こちらです↓↓↓